Новая-новая здоровая новорожденная жизнь всю насквозь наполняет мою голову. В боковые - височные доли головного мозга, в мозговые центры речи вливается новая-новая здоровая новорожденная жизнь. Рождается идеально правильная, абсолютно правильная работа мозговых механизмов речи. Рождается речь легкая-легкая, легкая-свободная.
Чтобы не мешать органам речи работать, перед тем как что-нибудь сказать, я расслабляю губы. Изо всех сил стараюсь успокоиться, изо всех сил стараюсь полностью подавить возбуждение. Чтобы начать говорить совершенно спокойно расслабленными губами, я заранее настраиваюсь на еле слышную шепоттную речь. Я заранее настраиваюсь на еле слышную, шепотную речь.
Ярко-твердо помню: начинаю говорить расслабленными мягкими губами. Начинаю говорить расслабленными мягкими губами. Начинаю говорить расслабленным мягким языком. Начинаю говорить вся насквозь абсолютно спокойная, мышцы лба расслаблены, все мышцы лица расслаблены, лицо спокойное, неподвижное. Губы расслабленные, губы мягкие, как кисель. Губы расслабленные, губы мягкие, как кисель. Язык расслабленный, мягкий, как кисель. Начинаю говорить вся насквозь абсолютно спокойная, как зеркальная гладь озера, я вся насквозь абсолютно спокойна.
Ярко-твердо помню: начинаю говорить расслабленными мягкими губами. Мне очень хочется говорить расслабленными мягкими губами. Я очень хочу говорить расслабленными мягкими губами. Мне не нравится напряжение губ, я ненавижу напряжение губ. Я ненавижу напряжение губ. Мне очень нравится говорить расслабленными мягкими губами. Ярко твердо помню: начинаю говорить расслабленными мягкими губами. Чтобы губы были расслабленными, я заранее перед тем, как что-нибудь сказать, настраиваюсь на еле слышную, шепотную речь.
Ярко-твердо помню: я изо всех сил навсегда, на все времена стараюсь полностью подавить возбуждение. Я навсегда, на все времена наполняюсь приятным-приятным здоровым спокойствием. Я вся насквозь наполняюсь приятным-приятным здоровым спокойствием. Начинаю говорить вся насквозь абсолютно спокойная, как зеркальная гладь озера абсолютно спокойная. Начинаю говорить: губы расслабленные мягкие, как кисель, язык расслабленный мягкий, как кисель. Чтобы начинать говори мягкими расслабленными губами, я заранее настраиваюсь на еле слышную, шепотную речь. Я заранее настраиваюсь на еле слышную, шепотную речь.
Чтобы не мешать органам речи работать, чтобы мозговые механизмы речи работали легко-свободно, идеально правильно, я навсегда, на все времена подавляю возбуждение. Я навсегда, на все времена наполняюсь приятным-приятным здоровым спокойствием, я вся насквозь наполняюсь приятным-приятным здоровым спокойствием. Я вся насквозь абсолютно спокойна, совершенно спокойна, безмятежно спокойна. Начинаю говорить, мышцы л расслаблены, все мышцы лица расслаблены, лицо спокойное, губы расслабленные мягкие-мягкие, язык расслабленный мягкий.
Я ярко-твердо помню: чтобы не мешать органам работать, чтобы начинать говорить расслабленными мягкими губами, перед тем как что-нибудь сказать, я настраиваюсь на еле слышную, шепотную речь. Я заранее настраиваюсь на еле слышную, шепотную речь, начинаю говорить мягкими расслабленными губами, начинаю говорить мягким расслабленным языком.
Я очень хорошо поняла, я до конца осмыслила, что мне нельзя ставить перед собой цель говорить хорошо. Есть психологическая закономерность, которую я очень глубоко осмыслила - если человек ставит перед собой задачу на результат, то это вызывает у него страшное перенапряжение, и человек не может нормально действовать, потому что находится в страшном нервно-психическом перенапряжении. Я это очень хорошо поняла, и я теперь никогда не буду ставить перед собой задачу говорить хорошо.
Моя задача - свободное, абсолютно свободное, беспредельно свободное речевое творчество. Я это до конца поняла, моя задача - беспредельно свободное речевое творчество. Я заранее успокаиваюсь, преодолеваю возбуждение, вся насквозь наполняюсь приятным-приятным здоровым спокойствием. Начинаю говорить вся насквозь абсолютно спокойная, как зеркальная гладь озера. Лицо спокойное, неподвижное. Начиная говорить, настраиваюсь на еле слышную, шепотную речь. Настраиваюсь на речь мягкими расслабленными, глубоко расслабленными губами, расслабленным языком. Я всегда буду ставить перед собой задачу на беспредельно свободное речевое творчество, на беспредельно свободное, абсолютно свободное речевое творчество.
Я до конца поняла, что если я поставлю перед собой задачу говорить хорошо, то это вызовет страшное перенапряжение и я говорить не смогу. Я в этом убедилась на своем жизненном опыте. Чем упорнее я ставлю перед собой задачу на хорошую речь, тем труднее мне говорить. И когда меня вызывают к доске, например и я стараюсь говорить хорошо, то мне в таких случаях говорить особенно трудно, я это знаю по собственному опыту. Я теперь до конца поняла, что я должна ставить перед собой задачу на беспредельно свободное, абсолютно свободное речевое творчество.
Мне надо совершенно свободно, управлять собой, беспредельно управлять собой. Я могу это сделать: всегда могу управлять собой. С каждой секундой у меня рождается все более сильная воля. С каждой секундой я рождаюсь человеком со все более сильной волей. Рождается большая-огромная сила духа в моей душе. Рождается полное господство духа над телом. Весь мой организм подчиняется мне безоговорочно-беспрекословно. Весь мой организм МОбилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения того, что я сама говорю о себе. И потому все обязательно, неизбежно будет точно так как я сейчас говорю.
Я всегда буду ставить задачу на беспредельно свободное речевое творчество. Я всегда буду стараться успокоиться, наполниться приятным-приятным здоровым спокойствием, расслабить мышцы лба, лица, расслабить губы, расслабить язык, заранее настроиться на еле слышную, шепотную речь в процессе речи продолжать абсолютно свободное речевое творчество. Я до конца осмыслила свою задачу, и теперь я буду действовать со знанием психологического закона красивой свободной творческой речи. И это сразу наполняет меня радостью жизни, веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Все внутренние органы живут веселее-веселее, энергичнее. Все тело живет веселее-энергичнее, вся душа поёт от счастья, от радости жизни. Я в жизни становлюсь смелее-смелее, решительнее, увереннее в себе. Я в жизни становлюсь смелее, решите, увереннее в себе.
И во всякой обстановке я буду ставить перед собой одну задачу - на беспредельное речевое творчество. И во всякой обстановке буду заниматься беспредельным речевым творчеством и все делать точно так, как я сама считаю нужным. Во всякой обстановке я теперь беспредельно управляю собой. Я абсолютно управляю собой и все буду делать точно так, как я сама считаю нужным. С каждой секундой я в жизни становлюсь смелее, решительнее, увереннее в себе. Я твердо знаю, что я во всякой обстановке могу заниматься беспредельно свободным речевым творчеством, и потому я всегда говорю смело-уверенно, смело-решительно. Когда я говорю с человеком, всегда смотрю ему глаза, всем людям всегда смотрю прямо в глаза. Я в жизни становлюсь смелее-смелее, решительнее, увереннее в себе.
Новая здоровая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Новая здоровая новорожденная жизнь всю насквозь наполняет мою голову. Все мозговые механизмы рождаются исправными, идеально исправными. Головной мозг не пропускает в мозговые механизмы речи никаких волнений. Мозговые центры речи постоянно прочно спокойны, несокрушимо здоровы мозговые центры речи. Мозговые центры речи всегда-постоянно прочно спокойны, несокрушимо спокойны.
Головной мозг все более энергично, все более энергично не пропускает в мозговые центры речи никаких волнений. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: головной мозг работает идеально правильно, абсолютно правильно. Головной мозг все более энергично, все более энергично не пропускает, не пропускает в мозговые механизмы речи никаких волнений. Мозговые механизмы речи всегда-постоянно прочно спокойны, прочно спокойны Мозговые механизмы речи работают идеально правильно, абсолютно правильно.
В мозговые механизмы речи вливается новая-новая здоровая новорожденная жизнь. В мозговые механизмы речи вливается новая-новая здоровая новорожденная жизнь. Речь рождается исправная идеально исправная, абсолютно исправная. Я до конца поняла, что мне надо говорить расслабленными мягкими губами. Мне очень приятно, очень приятно говорить мягкими расслабленными губами. Я ненавижу напряжение губ, я ненавижу напряжение губ. Мне очень не нравится напряжение губ. Напряжение губ затрудняет мою речь.
Я изо всех сил стараюсь расслаблять губы, изо всех сил стараюсь всегда говорить мягкими-мягкими расслабленными губами. Во время речи губы всегда расслаблены, язык всегда расслабленный мягкий. Говорю всегда расслабленными мягкими губами, говорю всегда мягким расслабленным языком.
Я теперь очень хорошо поняла, что значит настроиться на еле слышную, шепотную речь. Я этил самым подавляю речевое возбуждение, которое мне мешает, я заранее тем самым преодолеваю речевое возбуждение. Я вся насквозь наполняюсь приятным, очень приятным здоровым спокойствием.
Я смело-уверенно занимаюсь речевым творчеством, абсолютно свободно занимаюсь речевым творчеством, абсолютно свободно, никто не может мне в этом помешать, я расслабляю губы, расслабляю язык. Настраиваюсь на еле слышную, шепотную речь, заранее подавляю тем самым речевое возбуждение, заранее вся насквозь наполняюсь приятным-приятным, очень приятным здоровым спокойствием. Говорю смело-уверенно, с незнакомыми людьми говорю смело-уверенно.
Во всякой обстановке абсолютно свободно занимаюсь речевым творчеством. Расслабленными губами, расслабленным языком я отчетливо произношу все звуки. Речь звучит приятно, отчетливо. Говорю всегда из полной груди, говорю всегда из полной груди. Грудь всегда наполнена воздухом, грудь всегда наполнена воздухом. Губы расслаблены, язык расслаблен, речь отчетливая, красивая, отчетливая. Я всегда ставлю смысловые ударения, отчетлливо произношу все слова, все звуки. Я абсолютно свободно занимаюсь речевым творчеством.