Я настраиваюсь на веселую энергичную молодую жизнь и сейчас, и через 30 лет, и через 100 лет. Я настраиваюсь на ежедневную энергичную интереснейшую работу и сейчас и через 30 лет и через 100 лет. Я настраиваюсь на постоянное непрерывное - развитие всех своих способностей и сейчас и через 30 лет, и через 100 лет. Вся долголетняя веселая энергичная молодая жизнь у меня впереди.

Человек, окрыленный идеей долголетия, превосходит своей мощью все стихии естества, всесильную судьбу и действительно может каждый день увеличивать продолжительность своей будущей жизни усвоением настроя на долголетнюю молодую жизнь и жить веселой-энергичной молодой жизнью сквозь рождение многих поколений своих детей. Я настраиваюсь на воспитание многих поколений своих детей до взрослого возраста. И через 30 лет, и через 100 лет я буду молодой-веселой, несокрушимо здоровой.

Все изменения в моем теле, происшедшие после 17-20-летнего возраста, навсегда уходят их моего тела в пространство Вселенной. Я прихожу в полное соответствие с юным 17-20-летним возрастом, сохраняя свои знания и жизненный опыт. Все мое тело полностью обновляется, рождается иным 17-20-летним. Я рождаюсь энергично развивающаяся несокрушимо здоровая прекрасная красавица. Свежесть юности рождается в моем лице, все лицо наполняется ровным розовым цветом. ярко-красным цветом наполняются мои губы. Все лицо наполняется монолитной крепостью. Все лицо молодое гладкое - гладкое крепкое. Белки глаз быстро светлеют, белки глаз рождаются светлые-светлые, яркие-яркие, как снег на солнце. Я отчетливо чувствую, как здоровею-крепну, в мою психику,- во все мои нервы вливается здоровая стальная крепость,- стальная крепость,- стальная крепость вливается в мою психику,- во все мои нервы. Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей будущей жизни. И в этом смысле я живу по закону: чем старше - тем моложе.

Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний, разрушающих настрой на веселую долголетнюю молодую жизнь. Я постоянно подавляю влияние разговоров людей о кратковременности человеческой жизни, о болезнях и смерти, я знаю, что ко мне это не имеет никакого отношения, как к человеку, живущему по закону: чем старше - тем моложе. Я постоянно подавляю все влияния, противодействующие моему нравственному поведению и здоровому образу жизни. Я постоянно создаю себе защиту от всех вредных влияний.

Я постоянно упорнейшим образом усваиваю настрой на долголетнюю веселую - энергичную молодую жизнь, на смелое поведение и тем самым создаю себе постоянную мощную поддержку.

Я - человек смелый, твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Я твердо знаю, если все трудности обрушатся на меня сразу-неожиданно, им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается.

Передо мной открылись все пути, все дороги в долголетнюю энергичную - веселую молодую жизнь и это наполняет все мое существо радостью жизни. Я вся наполняюсь солнечной радостью жизни, во мне всегда цветет-цветет весна, неугасимый веселый огонек всегда горит в моих глазах, на моем лице всегда веселая весенняя светлая улыбка. Во всем теле огромная сила бьет ключом, все внутренние органы работают энергично-весело. Моя походка веселая-веселая - быстрая, иду,- птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свою удаль молодецкую.

Я с каждым днем становлюсь веселей-жизнерадостней. Все более прочным становится мое веселое - жизнерадостное настроение. Неодолимая стальная воля светится в моих глазах, и эту несгибаемую волю чувствуют во мне все люди, которые приходят со мной в соприкосновение. Торжествующая сила молодости, восторг победы светится в моих глазах, торжество несокрушимо крепкого здоровья светится в моих глазах. Сияющие юные глаза.

Я настраиваюсь на развитие всех своих способностей и сейчас и через 30 лет и через 100 лет. Мое мышление становится все более энергичным. Рождается энергичное - энергичное - быстрое, как молния, мышление, рождается яркая - крепкая молодая память. Все мои способности энергично развиваются. беззаботная безоблачная юность светится в моих глазах, неугасимый веселый огонек всегда горит в моих глазах.